受当下社会审美观的影响华泰配资,人们总是对纤细苗条的身材“情有独钟”,而且,从医学角度来看,匀称体态的确也是健康美的象征之一。相反,若人们长期处于超重肥胖的状态,那么自身代谢与血液循环效率都难免会受到影响,继而罹患多种慢性病情。
然而,在追求美丽的道路上,很多朋友都存在“矫枉过正”的问题,总觉得在身材方面越瘦越好,而为达成这一目的,往往不惜刻意节食、过量运动,结果却是在变瘦的同时,还出现了许多疾病。对于减肥过度的朋友来说,要当心被4种疾病找上门,女性群体尤要注意。
1.胆囊疾病
胆囊位于人体右腹部,与肝脏之间通过胆管相连接,其在体内的主要功能是储存并且释放胆汁,继而辅助消化道对摄取的油脂进行分解与利用。
倘若人们为了节食而刻意减少脂肪补充,甚至于在长时间内执行“无脂质”饮食模式,那么积蓄的胆汁就会因得不到肠胃发出的释放信号,而在时间作用下不断富集,继而形成颗粒状难溶性的物质,这便是胆结石的病因之一。此外,过于消瘦的人群,其罹患胆囊炎的风险要更高,对此,希望大家保持警惕。
2.月经不调华泰配资
受体质差异的影响,女性群体体内的脂肪占比通常要比同年龄段的男生高。而在18-25岁这一阶段中,健康少女的体脂率应控制在22%左右。
这就要求女性朋友要补充足够的荤腥油脂食物,倘若长期减肥致使体脂率下降,则可能导致雌激素、孕激素等特殊递质分泌量减少,继而影响月经周期与月经生成量,严重者还会引发停经闭经、终生不孕等问题。所以,为了自身健康着想,一定不要盲目进行减脂活动。
3.肠胃病症
适当的体重是全身骨骼与肌肉健康的基础保障,只有体内营养物质摄取充分时,各个器官才能保持充足的活动能力,继而维持生理效应。
而体重过低的人群,很容易出现腹内肌肉松弛、肠胃壁松软以及腹肌薄弱等病况,这也会波及到肠胃的正常蠕动效应,继而诱发代谢疾病与慢性肠胃炎症。若患者本身有胃下垂、胃溃疡等疾病的话,其病况程度还可能会进一步加深。
4.骨质流失问题
由于女性体质的特殊性,在进入中年阶段之后,其体内的骨骼钙质流失速度会加快很多。此时,若刻意减少肉蛋奶、动物内脏等高钙食物补充的话,则钙元素不足的问题可能会进一步加深,并最终诱发关节炎症以及骨质疏松等病情。
同时,营养摄取不足时,女性体内生成且分泌雌激素的能力也会下降,这又会进一步提高骨折、骨裂等疾病的突发风险,因此,在减肥方面,还是要保持合理适度,以免伤身。
【本图文由“千金芳”新媒体独家原创出品,作者棉花,未经授权,请勿转载、复制】
辉煌优配提示:文章来自网络,不代表本站观点。