粤友钱古田月子餐指导师培训在哪里

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陈姐之前是一名幼儿园老师，工作稳定但薪资不高。有了孩子后，家庭开支增加，她想换一份工作可以补贴家用，却苦于没有合适的时间。一次和家长聊天时，一位家长说自家请的月嫂因为月子餐做得好，也能赚不少钱，还能自由安排时间。陈姐心动了，她觉得自己喜欢孩子，又会做一些家常菜，或许能尝试做月嫂。于是，她利用业余时间报名参加了月嫂，重点学习月子餐制作，慢慢积累经验。

刚开始学习月子餐，陈姐就发现自己的优势——她有照顾孩子的经验，更了解母婴的需求，而且对食材的新鲜度、卫生状况格外重视。但她也有不足，比如对月子餐的“分阶段营养”了解不够，不知道如何根据产妇的恢复情况调整食谱。为了弥补不足，她利用晚上和周末的时间学习：把培训教材带回家，逐字逐句研读；关注专业的母婴护理公众号，收集月子餐案例；还加入了月嫂交流群粤友钱，和同行分享经验，请教问题。

期间，陈姐特别注重“理论结合实践”。她知道实操时间有限，就把课堂上学的食谱在家反复练习，让家人当“评委”——比如练习制作“产后第一周的排恶露餐”，她做了红糖鸡蛋汤、山楂粥、清炒菠菜，让家人品尝后提出意见，然后根据反馈调整口味；练习制作催乳餐时，她特意请教了有经验的月嫂，了解哪些食材催乳效果好，如何搭配才能不影响口感。

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结束后，陈姐开始做月嫂，主要负责月子餐制作和简单的母婴护理。她的第一个雇主是一位职场妈妈，产后一个月就要复工，希望能通过月子餐快速恢复身体。陈姐根据产妇的需求，制定了“高效恢复月子餐计划”：早餐以高蛋白、易消化为主，如蔬菜鸡蛋饼、牛奶燕麦粥；午餐注重营养均衡，如清蒸鱼、杂粮饭、清炒时蔬；晚餐以清淡、助眠为主，如蔬菜豆腐汤、小米百合粥；加餐则准备水果、坚果，补充维生素和能量。同时，她还会根据产妇的复工时间，在产后第三周开始增加一些有助于提升体力的食材，如鸡肉、牛肉等。

产妇复工后，特意给陈姐发消息说：“多亏了你做的月子餐，我不仅身体恢复得快，精力也很充沛，一点不影响工作，太感谢了！”之后，这位雇主又给陈姐介绍了几位客户，陈姐的口碑慢慢传开，订单越来越多，收入也比之前做幼儿园老师时翻了二倍。

现在，陈姐不仅收入翻倍，还成了业内小有名气的月嫂。她说：“以前做幼儿园老师，觉得自己的价值有限，现在靠技能，既能帮助产妇恢复粤友钱，又能帮助家里，这种成就感是之前从未有过的。

发布于：福建省

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